xe-dap-tap-the-thao-royal-551c

Tư vấn chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Bạn đang có nhu cầu muốn mua xe đạp tập thể dục . Bạn lên mạng tìm kiếm nhưng vẫn chưa quyết định được nên mua sản phẩm nào hợp túi tiền,đồng thời đem lại kết quả tập luyện tốt nhất.Sau đây là những lời khuyên của Đại Việt Sport dành cho bạn:

Xe đạp tập thể dục là một trong những loại máy tập dễ sử dụng,an toàn phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người già. Duy trì việc đều đặn việc tập luyện hằng ngày với xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe,tăng cường chức năng tim phổi, sức chịu đựng, thúc đẩy trao đổi chất và tuần hoàn máu, làm chậm quá trình lão hóa,tăng cường cơ bắp,đốt cháy mỡ thừa,tinh thần vui vẻ, sảng khoái…

Có mấy dòng xe đạp tập ?

Trên thị trường hiện nay đang có bán 3 dòng sản phẩm xe đạp tập thể dục :

1) Xe đạp tập có ghế tựa dựa lưng (Recumbent Exercise Bike ) Với thiết kế dạng có ghế dựa lưng thì bàn đạp được đặt ở phía trước chân bạn, hai tay vịn được đặt ở hai bên của ghế ngồi.

xe dap tap royal 561D

 

2) Xe đạp tập có ghế ngồi và tay vịn phía trước (Upright  Exercise Bike ) :  bàn đạp được thiết kế nằm trực tiếp bên dưới cơ thể của người tập.

http://xe-dap-tap-the-duc.com

3) Xe đạp tập có thiết kế giống xe đạp đua (Spinner Exercise Bike) : Với ghế ngồi được thiết kế cao hơn tay vịn giống như trên xe đạp đua. Đây là dạng máy mang lại cường độ  tập luyện cao nhất trong 3 dòng xe đạp tập thể lực.

xe đạp tập tại nhà

Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mình và gia đình bạn hãy cân nhắc lựa chọn loại xe phù hợp trong 3 loại xe trên.

Đối với những người lớn tuổi đang gặp các vấn đề về xương khớp hoặc phục hồi chức năng,tim mạch nên chọn loại  xe thứ nhất và thứ hai được thiết kế giúp tư thế ngồi thẳng,nhịp tim và lượng tiêu thụ oxy thấp trong các bài tập cường độ trung bình.

Bạn đang muốn giảm cân nhanh hoặc trẻ em muốn phát triển chiều cao thì loại xe thứ ba là lựa chọn phù hợp cho bạn.Với kiểu dáng thiết kế như chiếc xe đạp đua với phần mông đưa lên cao tay cầm thấp giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa hay tăng chiều cao nhanh nhất.

Giá cả thế nào ?

Giá thành cũng là một trong những điều bạn phải lưu tâm. Một chiếc xe đạp rẻ chưa chắc mang lại hiệu quả kém hơn một chiếc xe đạp đắt tiền.

Sản phẩm phổ thông giá giao động từ 2 đến 5 triệu : Với mức giá này bạn đã sở hữu được một chiếc xe đạp tập thể dục với chất lượng khá tốt và mẫu mã cũng đa dạng.

Sản phẩm cao cấp giá từ 5 triệu trở lên : Được tích hợp nhiều chế độ tập luyện cùng với màn hình LCD hiển thị quãng đường, carlo, nhịp tim, vận tốc,dây sạc điện thoại,khay dựng nước, giá treo đồ,quạt làm mát… Khung sườn của xe được làm từ thép cao cấp và được sơn tĩnh điện tạo cảm giác chắc chắn,sang trọng cho chiếc xe của bạn.

Các chức năng chính của xe đạp tập thể dục ?

Xe đạp tập thể dục tốt nên có những chức năng sau :

  • Tay lái , ghế ngồi có thể điều chỉnh được độ cao,rộng để tương thích với chiều cao người sử dụng đem lại cảm giác thoải mái,không đau nhức do ngồi sai tư thế.
  • Độ kháng lực có thể thay đổi được là bao nhiêu.
  • Bàn đạp của xe đạp tập có đủ rộng cho tất cả các kích cỡ chân người sử dụng trong gia đình bạn. Có dây đeo ở bàn đạp của xe để giữ cố định bàn chân với bàn đạp xe khi tập.

Với xe đạp tập cao cấp thì sẽ có thêm một số tính năng khác như :

Màn hình LCD hiển thị quãng đường, nhịp tim, carlo, vận tốc…một số máy hiện đại còn có chức năng cho bạn lựa chọn chương trình tập.

Máy có hỗ trợ tính năng giải trí như :xem tivi, jack cắm tai nghe,loa để nghe nhạc,quạt làm mát,khay đựng nước trong lúc tập luyện.

Những điều trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn một chiếc xe đạp tập thể dục như ý!

 

 

Thẻ:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *