Sức khỏe & Làm đẹp
Các bài tập thể hình tại nhà hiệu quả
Dạo gần đây xu hướng tập luyện thể hình tại nhà đang được rất nhiều người quan tâm đặc biệt là ở thời điểm dịch ở hiện tại thì điều này lại càng trở nên rất có ích với nhiều người. Và trong bài viết dưới đây thì sẽ giới thiệu cho bạn đọc những bài tập ...
Đau sau lưng vùng phổi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Đau sau lưng vùng phổi trái hoặc phải là tình trạng thường gặp ở người trưởng thành hoặc trung niên. Phần lớn tình trạng này thường diễn ra vào ban đêm hoặc khi mới thức dậy. Đau vùng lưng sau phổi có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý y học cần điều ...
Hiện tượng đau cơ mông và cách làm thư giãn cơ
Tình trạng đau cơ mông là tình trạng thường thấy ở những người thường xuyên luyện tập quá sức hoặc gặp phải chấn thương dẫn đến phần cơ này bị ảnh hưởng. Những cơn đau cơ mông có thể xuất hiện bất kì lúc nào và đau dữ dội như bị chuột ...
Nguyên nhân bị cảm lạnh buồn nôn, cách xử lý
Cảm lạnh là một căn bệnh phổ biến về đường hô hấp có thể gặp được ở bất kì đối tượng nào, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi vì đây là hai đối tượng có sức đề kháng yếu hơn và dễ có nguy cơ mắc bệnh. Mức độ của căn bệnh cảm lạnh tuy không nghiêm trọng ...
Cách massage giảm đau cho tay bị sưng
Đôi bàn tay là bộ phận quan trọng trên cơ thể thực hiện phần lớn những động tác như cầm, nắm giúp ta có thể sinh hoạt một cách đơn giản và dễ dàng. Tuy nhiên, đôi bàn tay cũng là bộ phận dễ bị tổn thương do những yếu tố từ môi trường hoặc do các hoạt ...
Tham khảo cách massage giúp giải quyết các cơn đau
Nếu như bạn là người thường xuyên bị bận rộn và gặp phải nhiều căng thẳng bởi cuộc sống hàng ngày cũng như là công việc thì rất có thể bạn bạn thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau đầu. Có rất nhiều giải pháp được đưa ra để có thể khắc phục được tình ...
Đau nhức toàn thân là bệnh gì? Cách massage giảm đau
Do cuộc sống và công việc ngày càng trở nên bận rộn, con người cũng phải chịu những áp lực cả về tinh thần lẫn thể xác mỗi ngày, dẫn đến cảm giác nhức mỏi toàn thân, khiến cơ thể luôn mệt mỏi, không có sức sống. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể có thể ...
Phương pháp lấy nhân đệm qua nội soi
Tình trạng thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm cột sống bị thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, gây chèn ép vào ống sống hoặc các rễ thần kinh sống. Người bệnh thoát vị thường bị đau đớn và hạn chế khả năng vận động. Nếu không được ...
Cách massage giảm triệu chứng chóng mặt
Chóng mặt là cảm giác mất thăng bằng có thể kèm theo đau đầu và buồn nôn. Nguyên nhân của chóng mặt có rất nhiều, nhưng xét sâu xa, chúng đều liên quan đến thói quen ăn ngủ không đều, cũng như căng thẳng từ công việc và các mối quan hệ xã hội, ảnh hưởng ...
Mỏi cánh tay trái, cách massage tay khi bị mỏi
Tình trạng tê mỏi tay trái có thể xuất hiện khi cánh tay bị đè nặng trong thời gian dài khiến máu không để lưu thông đến cánh tay, từ đó xuất hiện tình trạng tê mỏi tay như bị kim đâm. Bên cạnh đó, nếu người bệnh hoạt động tay sau một thời gian dài không ...
